keskiviikko 2. toukokuuta 2012

Kunnon kohotus mietiskelyä...

 No niin, eli päätin lisäillä tänne nyt vähän kunnonkohotus mietiskelyä. Oikeastaan siksi että saa itsekkin ajatukset selviksi...:) Eli nyt Gloria on laihtunut parin viikon aikana siihen pisteeseen että 8kg painaa tällä hetkellä. Hieman liian nopea oli laihdutustahti kun 2vk aikana lähti n.400g eli 200g/vk. mutta nyt alkaa sitte kunnon kohotus! Olen ajatellut tehdä päivittäin normaalit lenkit eli 5lenkkiä/pv. mutta lisäillä hieman hölkkä ja juoksu pätkiä mukaan. Lisäksi hieman lelun kiinniottoa pihassa ja pyöräilyä lyhyissä pätkissä. Lihaksistoa en näin alussa viitsi rasittaa liikaa, mutta josko kesällä jo pääsisi ajelemaan pyörällä rauhallisella tahdilla pidempää matkaa... Hetki vesien lämmettyä alkaa uinti eli ostetaan luultavasti Glorialle pelastusliivit, jotka päällä voi uida, ei ainakaan viime kesänä luottanut tarpeeksi omaan uintitaitoon. Se oliskin hyvää liikuntaa, kun ei nivelet rasitu. Loppuun vielä kysymys videoiden lisäämisestä tänne bloggeriin... Eli jos joku osaa neuvoa voisi joku pv. tulla videopostaus meidän mätsäri/toko hommailuista! Olen taas ollut laiska eikä kuvia tule, mutta joku pv. voisin tehdä sen video postauksen.

2 kommenttia: